CON EL VIENTO. . . LA PALABRA

Cuando nacemos el proceso de respiración es el
más importante. De nuestro primer aliento depende
el desarrollo de todo nuestro cuerpo y
principalmente del sistema nervioso. La ausencia
de oxigeno durante el nacimiento y posterior a él
afectan trágicamente a nuestro sistema nervioso
creándonos retrasos mentales o disfunción motriz.

Conforme crecemos el modo de respiración
original lo perdemos, reduciendo nuestra capacidad
a menos de la mitad, nuestros pulmones solo
trabajan de un 30 a 50% o lo necesario para hablar
a excepción de los que ejercitan su cuerpo.
Nuestra vida cotidiana se enrola en una dinámica
tan estresante, que nos preocupa más lo que pasa
en el trabajo, la economía, la televisión, el celular,
en el control y conocer el mundo entero; que nos
olvidamos de lo que pasa en nuestro interior, nos
alejamos de nosotros mismos ocasionándonos un
desprecio y un decaimiento en nuestro cuerpo
hasta llegar al colapso nervioso. Esta mala respiración,
adquirida en nuestra sociedad moderna que exige
la división de la persona como de los individuos,
tiene efectos sistemáticos, graduales y constantes. Por
lo que a lo largo de nuestra vida nos generamos
problemas como - Parkinson, Azhaimer, Neurosis,
Esquizofrenia, mala memoria atención dispersa, disfonías o
disodeas, etc.-.asícomo el estrés, la voz estridente,
malas digestiones,
problemas cardiacos, tartamudeo, problemas de
atención y entendimiento comenzando desde el oír
y escuchar hasta la expresión oral, escrita o corporal.

La decodificación que logra el individuo de su
entorno a nivel de pensamiento, emocional y de
sus cinco sentidos y la expresión que otorga al mundo
de su comprensión es el tejido cultural de nuestra
historia. Pero esta decodificación, esta comprensión
del mundo tiene una base material: nuestro cuerpo.
Un cuerpo dividido y poco oxigenado se enferma,
se estresa, se tensa y tiene una capacidad muy
restringida de entender y hacer entender el mundo,
y por ende, la comunicación verbal, escrita o
corporal se vuelve deficiente tanto en su emisión
como en su recepción.

El enfoque hacia la lectura-escritura no es menos
preocupante, por ejemplo, nos enfrentamos con
excelentes lectores en voz alta que no comprenden
lo que leen, o bien lectores que no pueden avanzar
de la primera hoja, o del primer párrafo y que
regresan constantemente a tratar de entender lo
que leyeron o con personas que no pueden leer
en público, que se les va la voz, tartamudean, sudan,
saltan renglones y los signos ortográficos no los
pueden expresar, o lectores que toman el libro
para dormirse. De este tipo de problemas sufre la
mayor parte de la población mexicana en todas
las edades y todos los niveles académicos.

En el área de la escritura el enajenamiento es
cada vez mayor, no se concibe una relación entre
el pensamiento, la emoción y el signo, plasmar una
idea escrita se vuelve un proceso muy difícil y
escribir, el pensamiento de otro es más complicado.

Parece vano afirmar que gracias a la
escritura –signo- y la lectura se formó la civilización
y sus diferentes culturas; el intercambio cultural se
ha regido durante siglos por la escritura; el avance
de la técnica y la ciencia se ha registrado en la
escritura, el modo de vida, sus leyendas, la medicina,
el juego, la guerra se han registrado en la escritura y
gracias a esto nuestra comunicación y
desarrollo actual es posible.

La problemática originada por nuestro modo de
vivir nos impide disfrutar del placer de la lectura,
no solo por el placer de acercarnos a nosotros más
conocimiento y transformar nuestro mundo, o por la
compañía del escritor de cualquier época; la lectura
como tal nos unifica, nos acerca a nuestro
interior a ese ser inter
no que nos da fortaleza para ser distintos a los demás,
para ser únicos en el mundo. Es decir, la lectura nos
permite dar origen a nuestra individualidad y a
nuestra personalidad, pero en una forma comunitaria
ya que el escritor se hizo gracias a otros escritores y
nosotros gracias a él; la lectura es pues el fundamento
de lo social y cultural de las relaciones de comunidad

OBJETIVO
El objetivo del taller es inducir al alumno a que
comprenda, en forma general, el proceso fisiológico
de su respiración en relación con sus procesos de
pensamiento y los niveles de conocimiento así como
el desarrollo de su sensibilidad* y sensoriedad*

En el taller CON EL VIENTO…LA PALABRA enseño
técnicas para re-aprender a respirar y relajar la mente;
se otorgan las herramientas para un mejor control de la
dicción, fonética, vocalización y comprensión de la
lectura e implementa las bases para desarrollar la
confianza, seguridad y firmeza en la voluntad para la
expresión y comunicación creativa. Y más
ambiciosamente se estimula al individuo para que
se afirme como un ser íntegro, capaz de
expresarse y lograr una comunicación plena.

SECTOR DE LA POBLACION

El taller está dirigido a todo el público, pero
lo imparto en grupos de 15 a 30 integrantes
homogéneos ya sea académicamente o por edades a
partir de los12 años hasta adultos mayores
y de cualquier grado académico.

DURACIÓN

El curso se llevará a cabo en sesiones de 3 o
4 horas con descansos de 10 minutos
durante tres o cuatro días.

PERFIL DEL PARTICAPANTE.

Se requiere como indispensable la disposición
del alumno para aprender y su voluntad para
perseverar. Deberá traer ropa cómoda,
preferentemente de algodón así como zapato
de piso cómodo o tenis y una frazada. Libro
favorito y no favorito. Un cassette de 60
minutos para grabadora normal de música.

*Sensibilidad. La total esfera de las operaciones
sensibles del hombre que comprende el
conocimiento el instinto y las emociones.

*Sensorial. Que concierne a los
órganos de los sentidos

REQUERIMIENTOS TÉCNICOS.

Aula amplia y ventilada con piso uniforme y
alejado del ruido. O bien, en un área verde
alejada del ruido. Un pizarrón. Una bolsa de
globos. 5 hojas y 1 lápiz por alumno. Una grabadora.

METODOLOGÍA.

El taller se divide en tres partes: Teórico,
Práctico y Participativo.

La primera referida a los fundamentos fisiológicos
del proceso de respiración en relación con los
procesos del pensamiento y los fundamentos
biológicos del lenguaje.

La segunda se refiere a prácticas sobre técnicas
de respiración y de relajación, ejercicios de
dicción y fonética.

La tercera es la participación del alumno en
lecturas, escritos y narraciones.

ATTE.

SARA ZEPEDA MUÑOZ.

Lic. Ciencias Políticas UAM-I

Promotora de salas de Lectura

Capacitadota del Instituto de
Cultura de Guanajuato.

Instructora y Practicante de Yoga y Tai-Chi.

20 años de experiencia en diseño artístico artesanal.

20 años en producción de alimentos
artesanales y medicina tradicional

Con el viento…la palabra sara_marze@yahoo.com.mx
Tel. 01461 6 16 02 19
Cel. 045461 1 25 96 28

Quiero invitarlos al concierto de Leticia Servín,
donde nos complace acompañarla el grupo Echeri.
Este concierto será como un apoyo a la situación familiar
que está pasando Leticia, hospitalización y rehabilitación
de su mamá. Ojala podamos solidarizarnos e ir a disfrutar
de esta enorme voz. No me fallen y de mucha ayuda
será que rolen este mail.

En solidaridad y para ABRAZAR LOS CAMINOS…….

Gracias y Pasa la voz…

Escucha a Leticia Servín en:
www.myspace.com/leticiaservin

Leticia Servín en Concierto
Invitados: Grupo Echeri
Restaurant - Bar ‘Santa Fe’
Allende # 637 (A espaldas de La Merced)
Centro Histórico
Morelia, Michoacán
Coop. $80.00

Iván Tzintzún

ESPUMA MELANCÓLICA

La mujer que espera bajo la lluvia,
la que siembra
pensamientos en la hoguera,
gime, se estremece.
Sus pechos, violentas rosas, braman.
Sus muslos se abren
con denso escalofrío.
Su voz, espuma melancólica,
entrega vaticinios
como una Luna Nueva que galopa.
La noche, complacida,
la corteja.
En la fronda los pájaros maduran.

El mar, la dentellada oscura donde brama la serpiente,
el disco rojo que trasmina.
La Luna viene, fértil,
ilumina tu mirada de ámbar.

Esbelta y tierna me cobijas,
gardenia cándida
tu pupila resplandece.

Bebo tu amor en densos gajos,
insaciable bulle el alba en nuestros cuerpos.

ÓSCAR WONG

BLANCA MARGARITA

QUERIDO CHE

NUNCA TE HABIA ESCRITO

ME DABA MIEDO

SER LIBRE

HASTA ESCONDIA TU BOINA

PERO CUANDO SUPE QUE TENIAS UNA RAGAZZA FRESA

IMITE A LAS BARBIES

MI PAPÁ MAESTRO DE MATUMATZA DE CHIAPAS

ME DABA A LEER LA REVISTA DE LA URSS

CRECIA NIÑA CHIAPANECA RUSA

NO SE

QUE PASABA EN MI

SIEMPRE SOY RARA

HASTA RESULTÓ QUE SOY NIETA DE UN GOBERNADOR

AMIGO DE PORFIRIO DIAZ

DESPUES

ESTUDIE LETRAS

ENTENDIA QUE ERA UNA FLOR

BLANCA Y AMARILLA

UN DIA LA CORTARON

ME DOLIÓ ME MATARON

PERO DESPUES TE RECORDÉ CHE

Y HASTA HOY LUCHO CON POEMAS

NUNCA SERÉ VIOLENTA

SABES CHE

ME GUSTA LA MUSICA AGUDA Y UN VINILLO

AUNQUE LA GRESY, ME BUSCA LOS BARATOS

EN UN CENTRO COMERCIAL QUE NO QUIERO PRONUNCIAR.

ME HICE MUJER LAGARTOS COMO DICE MI POETA CHAYITO CASTELLANOS.

EN FIN ESTOY VIVA CHE

QUIERO DECIRTE

QUE HAN DESVIRTUADO LOS IDEALES

PERO A LA GENTE NO LES IMPORTA

CAMINAN COMO SONÁMBULOS COMO MIS HERMANOS.

SABES CHE

SIEMPRE ME CAISTE BIEN POR CACHONO

NO SE SI ESTUVISTE EN CHIAPAS

PERO AQUI TIENES SEGUIDORES

PORQUE FUISTE GENUINO CHE

POR QUÉ TE ESCRIBO

ERES REVOLUCIONARIO

EL ÚNICO

AHORA SOLO HAY IMITADORES DE TI CHE

NO SOY PANFLETARIA

SABES CHE

ME ATREVI

PORQUE QUIERO REGALAR PLANTAS DE FLORES

HACE UN CALOR DE LA CHINGADA

Y NO NOS DEJAN PONER VIKINIS

NO HAY CAMPAÑAS DE BERMUDAS

EN FIN CHE

ANTES ERA GUERRA

HOY ES EL PLANETA QUE ARDE

HAY QUE PRONCIARNOS

A TODO PULMÓN

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE CHE.

Organizan en San Cristóbal el
3er ‘pedalazo’

Una nueva cultura
comienza a cobrar vida en San Cristóbal de Las Casas: el uso de la
bicicleta.

“El uso de medios de transporte alternativo también es parte del
consumo responsable”, sostienen quienes, cada
segundo domingo de cada
mes, desde hace ya tres meses, se dan cita en la Unidad
Administrativa, a eso de las 10:30 am, y en forma por demás divertida,
saludable y alegre, fomentan el uso de la bicicleta, como un medio de
transporte más efectivo, económico y cero contaminante.

En un mail enviado por Lulú Pérez, del Equipo Promotor de los
“pedalazos”, se evalúa que desde hace algunos años, el número de
vehículos motorizados aumentó de manera espectacular y frenética en
las calles de San Cristóbal.

“Esta invasión del espacio urbano es una de las principales causas de
contaminación, de ruido, de stress y de falta de resperto a nuestra
ciudad y sus habitantes”, sostienen.

Los ciclistas proponen algo muy simple: “Liberarse de la
lógica del automóvil implica voluntad y acciones de las policías
locales para que podamos impulsar un uso libre y seguro de la
bicicleta fuera de las salas de spinning”.

La propaganda de los jóvenes que domingo a domingo organizan lo que
han dado en llamar “pedalazo” es simple: “¿Usas la bici para trabajar
o para llegar a tu trabajo? ¿Sabías que tienes derechos de uso de las
vías públicas, igual que cualquier carro?

El 3er pedalazo se celebrará este domingo 11 de mayo, a las 10:30 am
en el asta bandera de la Unidad Administrativa.

Los promotores del uso de la bicicleta parten de una
premisa: “A medida que las actividades del ser humano y sus relaciones
económicas se hacen más complejas, aumenta el impacto sobre el medio
ambiente y las comunidades locales”.

Los ciclistas coletos retoman la guía para una vida
sostenible de Greenpeace: “los pequeños cambios en nuestros hábitos
diarios son imprescindibles para conseguir un planeta más habitable;
pero también son importantes las peticiones de los ciudadanos a los
gobiernos y empresas de políticas ambientales y sociales sostenibles,
para que permitan a las generaciones actuales y venideras el disfrute
equitativo de los recursos naturales, en armonía con el resto de seres
vivos.

“La incidencia del transporte en el consumo de energía, el cambio
climático, la contaminación atmosférica en el territorio y sus
habitantes es enorme. Pero ésta se puede reducir si nos transportamos
de una forma más racional y segura”.

“¡Ha llegado el momento de pasar a la acción!”, asientan en su 3er
convocatoria al “pedalazo”, donde los ciclistas comparten “comida sana
y cercana”

PARTICIPA EN EL 3er PEDALAZO
INVITAMOS A TOD@S L@S CICLISTAS, PATINADORES,
SKATOS, PEATONES Y A
TODOS L@S NO MOTIRIZADOS A PARTICIPAR EN UN
RECORRIDO FESTIVO EN LAS
CALLES DE SAN CRISTOBAL.

A través del PEDALAZO del domingo 11 de mayo,
reclamamos de manera urgente:

1.- Que se respete nuestro derecho a circular libremente y
de manera segura en nuestra ciudad.
2.- La creación de instalaciones públicas y gratuitas (carriles
exclusivos y estacionamientos para bici, skatepark…) para tod@s.
3.- La restitución del espacio urbano a los peatones, a las personas
de movilidad reducidas, a los skatos, a las bicicletas y a todos los
medios de transportes NO CONTAMINANTES.
4.- La abolición de los privilegios otorgados injustamente a los
vehículos motorizados.
5.- La creación de leyes de tránsito claras, que salvaguarden la
integridad física de tod@s l@s usuari@s de las vías públicas.
Los promotores del uso de la bici asientan:
“El petróleo y la contaminación no son una fatalidad, son formas de
pensar y actuar que asfixian nuestras ciudades y nuestras vidas;
además de que subsidian guerras. Pertenecen a cada un@, mediante su
comportamiento, desarrollar alternativas para luchar contra el avance
de la contaminación y el calentamiento global”.

¡BICIREMOS¡

Fredy López Arévalo- San Cristóbal de Las Casas.-

José Manuel Velasco

TÍTULO: “Rupturas”

SOPORTE: pintura

ADSCRIPCIÓN: expresionismo abstracto

LUGAR: espacio de arte contemporáneo a_rojo.
Plaza Colón, 34. Córdoba, España

FECHA: 7 – 30 de mayo

HORARIO: L-V. 9:00 – 14:00 y 17:00 – 21:00; S. 11:00 – 13:00

_____________

LA REVELACIÓN POÉTICA

TALLER DE CREACIÓN Y APRECIACIÓN LÍRICA